Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2017
|
55 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2017:
|
1568 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 68.64g | Carbs: 182.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Сыром, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Суп из кролика и риса, Хлеб Черный. Dinner: Тефтели, Котлета Говяжья, Блины с Творогом. Snacks/Other: Блинчики с Мясом, Блины с Творогом, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|