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Ragazze e ragazzi, bisogna ammettere che se non si è motivati nel perdere peso o nel migliorare la propria forma fisica,non si può arrivare da nessuna parte...Così ho pensato di buttare giù,con un pò di ironia, qualcuna delle motivazioni che mi spingono ad andare avanti in questo percorso...oltre ai "contro" che mi ostacolano nel mio cammino. E da quel che ho visto, ora come ora, i "pro" superano decisamente i "contro"...:D
PRO
1) -Migliorare la circolazione delle gambe e la mia salute in generale, che a 25 anni non si può continuare così...
2) Indossare di nuovo i vestiti che mi piacevano (gonne e vestitini)e che ora sono in letargo nell'armadio :(
3)Riuscire ad andare a correre facendo meno fatica ed aumentando la resistenza
4)-Rientrare nella divisa da lavoro senza farla scoppiare
5) -Smettere di indossare mutande che assomigliano più a bandiere che ad indumenti intimi :DD
6)-Indossare il vestito di bollywood a pancia scoperta senza sembrare una balena
7) -Riuscire a trovare degli stivali alti in cui mi entrino le gambe
8) -Andare al mare senza vergognarmi questa estate e le prossime
9) -Essere di nuovo la ragazza che ha conosciuto il mio ragazzo
10) -Risparmiare sulle uscite fuori
11) Far vedere alla Dott.ssa del centro donazione sangue di cosa sono capace
CONTRO
1) -Dover segnare tutte le cose che mangio e le calorie relative su fatsecret
2) -Dover frenarmi nel mangiare le cose che mi piacciono
3) -Dovermi limitare nelle uscite fuori (ristoranti,aperitivi etc...), che si ricollega al punto 10) :)
View Diet Calendar, 06 February 2017:
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1413 kcal
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Fat: 34.84g | Prot: 78.26g | Carbs: 197.61g.
Breakfast: Banana, Pere. Lunch: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Del Monte Ananas a Fette, Le Conserve della Nonna Sugo alla Montanara, Barilla Pasta. Dinner: Pavesini Pavesini al Cacao, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Flora Riso Classico, Mutti Passata di Pomodoro, Piselli (Surgelati). Snacks/Other: Del Monte Ananas, Esselunga Mandorle Sgusciate. more...
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