|
Hafta sonu olayı benı bıtırıyo bu saate kdr uykusuz kalınca doğal olarak acıkıyorum. Şimdi ben bu saatte ne yicemmmmmm yoğurt demeyin pls
View Diet Calendar, 04 February 2017:
|
1467 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 45.75g | Carbs: 209.74g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Bazlama. Lunch: Antep Fıstığı, Mandalina. Dinner: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). more...
|
|
2031 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 15 minutes, Resting - 16 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
Ülkerin altın başak light mısır ve pirinç mısırı diye tavsiye ederim tok tutuyo
04 Feb 17 by member: candancntp
|
ben cok gec yatan biri oldugum icin yatmadan 1-2 saat once lor yiyorum hem proteinimi doldurmak hem de aciktigim icin seviyorsaniz bunu yapabilirsiniz
04 Feb 17 by member: obirfilmsever
|
Acikma hissi olusunca oturarak kucuk yudumlarla su icin. Muhtemelen yalanci acliktir bu sekilde gecer.
04 Feb 17 by member: pinartiras
|
Tavsiyeleriniz için çok tşk ederim hepsini denicem :))
08 Feb 17 by member: alevbenan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevbenan's Weight History
|