Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2017
|
63.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2017:
|
1668 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 144.10g | Carbs: 171.77g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Лимонный, Белое Облако Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе (Растворимое), Конфета Чернослив Михайлович, Чай (без Кофеина), Аланталь Сливочное Масло, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Яшкино Крокант с Миндалем, Куриная Грудка на Пару, Салат Овощной Диана. Snacks/Other: Банан, Яичный Белок, BSN Amino X. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karpova_diana's Weight History
|