Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2017
|
53.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2017:
|
661 kcal
|
Fat: 13.61g | Prot: 33.25g | Carbs: 102.91g.
Breakfast: Красное Яблоко, Творожная Запеканка, Nordic Пшённые Хлопья. Lunch: Славянская Трапеза Закуска Корейская из Моркови, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картошка Вареная. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Овсяное Печенье. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|