Mais.leve.na.balança.e.na.vida:)'s Journal, 01 Feb 17

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Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2017

60.4 kg Lost so far: 13.6 kg. Still to go: 0.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 February 2017:

723 kcal

Fat: 51.02g | Prot: 39.32g | Carbs: 31.17g. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango, Abobrinha Refogada. Dinner: Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido. Snacks/Other: Vigor Iogurte Natural, Avocado. more...

1662 kcal

Exercise: Cardio - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.5 kg a Week

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Comments

Depois de mais de 1 ano voltei!!!!!

07 Jul 19 by member: Mais.leve.na.balança.e.na.vida:)


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