|
4.7
|
75.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2017:
|
1292 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 153.60g | Carbs: 26.80g.
Breakfast: PMB Metka Tatarska, Panierowana Smażona Ryba. Dinner: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Rolada Drobiowa. Snacks/Other: Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Panierowana Smażona Ryba. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|