Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2017
|
62.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2017:
|
1356 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 58.38g | Carbs: 154.46g.
Breakfast: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Мёд, Зеленый Чай. Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Говядина Тушеная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%. Snacks/Other: Чай, Лимон, Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%, Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dmarina1980's Weight History
|