Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2017
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69.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 69.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2017:
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2060 kcal
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Fat: 75.90g | Prot: 77.49g | Carbs: 279.54g.
Breakfast: McDonald's Medialuna de Grasa, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Lunch: Granix Galletitas Crackers con Salvado, Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados), Mayonesa, Queso Feta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo, Paladini Jamón Cocido. Dinner: Manzana Verde, Puré de Manzana con Azúcar, Patatas Fritas, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente). Snacks/Other: Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light, Scone. more...
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Gaining 3.9 kg a Week
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andresjordan's Weight History
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