|
pora na kolacje. dzisiaj 'sniadanie' o12, po pracy kawa, na silownie i 'kolacja' dopiero. glodu nie czuc, jest fajnie:-) co do 'kolacji' to pelen profil amino chyba sie zalapie:-) 5jajak gotowanych ser gouda majonez 150g wolowiny zmielonej ogoreczek i na deser 50g mascarpone(polubilem strasznie, z dodatkiem bialka czuje hakbym wyjadal krem z jakiegos toru mniaam:-D
View Diet Calendar, 26 January 2017:
|
2539 kcal
|
Fat: 214.60g | Prot: 138.64g | Carbs: 8.73g.
Breakfast: Sottile Gusto Mascarpone, Olimp Olej MCT, Ser Gouda, Społem Majonez Kielecki, Beef Master Mięso Mielone Wołowe, Jajko, Ser Gouda, Społem Majonez Kielecki, Krakus Kiełbasa Myśliwska, Łopatka Wieprzowa. more...
|
|
 Comments
zacnie :) no ja miałem tylko 5 jajeczek na twardo z masłem i szczypiorkiem. uwielbiam to połączenie. a jakie mascarpone kupujesz ? mnie najbardziej smakuje to z Biedronki. a najgorsze jakie jadłem to Bakomy.
26 Jan 17 by member: CLLPL
|
26 Jan 17 by member: sylwia.syl78
|
mascarpone biore z Biedronki wlasnie, dobre, geste:-)
z Lidla ujdzie ale tam mi sie woda zawsze zbiera. Tescowe podobne do Biedronkowego. innych nie jadlem.
mam zapas bo w promo byly po 3.50ostatnio, wpadlo kilka opakowan:)
27 Jan 17 by member: mik333sz
|
Z lidlowym mam podobne odczucia i mniej tłuszczu bo 35%, ale bakome lepiej omijać z daleka chociaż tłuszcz 42% :)
27 Jan 17 by member: CLLPL
|
a do maskarpone to jakie białko dodajesz? jakieś w proszku?
27 Jan 17 by member: bea.tris
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mik333sz's Weight History
|