Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2017
|
92.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2017:
|
1143 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 45.63g | Carbs: 107.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, У Палыча Торт Наполеон. Lunch: Вино Красное Сухое, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Котлета Свиная, Рис Вареный. Dinner: Кефир 1%, Vici Крабовые Палочки Охлажденные. Snacks/Other: Сыр Колбасный, Красное Яблоко, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Мандарин. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|