Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2017
|
76.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2017:
|
921 kcal
|
Fat: 28.17g | Prot: 109.69g | Carbs: 54.04g.
Breakfast: Кефир 1%, Яйцо, 4Life Овсяные Отрубиm, Дикси Творог 1%. Lunch: Магнит Хренодер, Домик в деревне Творог 0,1%, Семга Слабосоленая, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|