Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2017
|
82.8 kg
Lost so far: 37.2 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2017:
|
1234 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 78.95g | Carbs: 76.45g.
Breakfast: Азбука Вкуса Тефтели из Говядины и Телятины в Бульоне. Lunch: Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Куриные Голени с Кожей, Сосиски, Fine Life Килька Балтийская, Яйцо, Agama Тилапия Филе. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, ВкусВилл Брусника в Сахарном Сиропе. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|