|
Ei aamupaino
|
59.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2017:
|
1784 kcal
|
Fat: 73.82g | Prot: 94.12g | Carbs: 191.71g.
Breakfast: Pakkasmarja Mustikka, Kananmunan Valkuainen, Myllykivi Pikakaurahiutale. Lunch: Uncle Ben's Täysjyväriisi, Paprika (Punainen), Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Salaatti, X-Tra Mozzarella 8,5% Rasvaa. Dinner: Avokadoöljy, Omenat, Tuorekurkku (Kuorineen), Salaatti, Bataatti, Jauhelihakastike. Snacks/Other: Banaanit, Paistettu Kananmuna, Ruisleipä, Pähkinäsekoitukset, Pakkasmarja Mustikka, Valioravinto Soijalesitiinirae, Ehrmann Rasvaton Maitorahka. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sanniliisa's Weight History
|