|
Hoje foi dia de arte, fomos na festinha de aniversário da nossa sobrinha e acabamos não resistindo e comendo os salgadinhos.
Mas, bora continuar a dieta; o estômago ficou meio irritado, maaas .... bola pra frente.
View Diet Calendar, 13 January 2017:
|
1226 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 73.26g | Carbs: 91.29g.
Breakfast: Café. Lunch: Tomates Cereja, Italac Creme de Leite, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Salsicha. Dinner: Hambúrguer (Uma Unidade), Salgadinho de Festa. more...
|
|
2150 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|