Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2017
|
57 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2017:
|
1644 kcal
|
Fat: 79.88g | Prot: 122.69g | Carbs: 107.55g.
Breakfast: Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Фрунат Абрикосы Сушеные, Колбаса Вареная Ветчинная Языковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Молоко Обезжиренное 0,1%, Вареное Яйцо. Lunch: Роллтон Пюре Картофельное с Курицей, Говядина Тушеная, Оливки (Любого Размера), ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сметана. Dinner: Ашан Пирог Домашний с Капустой, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubovborisowna's Weight History
|