Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2017
|
52.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2017:
|
1271 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 92.56g | Carbs: 111.98g.
Breakfast: Икра Красная, Продпоставка Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Rocky Mountain Маршмеллоу, Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Бондюэль Фасоль Белая, Салат Витаминный, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Dinner: Салат Витаминный, Данон Творог Мягкий 0%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анютка98's Weight History
|