|
View Diet Calendar, 07 January 2017:
|
1333 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 100.71g | Carbs: 116.72g.
Breakfast: Хрустим Сухарики Сыр, Рот Фронт Батончики, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мёд, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречневые, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречневые, Красная Цена Сыр Эдам, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Щука. Snacks/Other: Мандарины, Авида Биопродукт Кисломолочный Biomatrix. more...
|
|
1814 kcal
|
Exercise:
Sitting - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Stair Climber (Stepper) - 45 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Sleeping - 9 hours, Resting - 6 hours and 15 minutes. more...
|
|
|
angeli17's Weight History
|