Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2017
|
74 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2017:
|
1731 kcal
|
Fat: 154.07g | Prot: 47.53g | Carbs: 35.12g.
Breakfast: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Kawa, Rish Bio Olej Kokosowy Virgin, Mlekovita Masło Klarowane. Lunch: Sottile Gusto Mascarpone, Jajko, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa. Dinner: Cambozola Classic Ser Pleśniowy, Brokuły. Snacks/Other: Kawa, Mlekovita Masło Klarowane, Premieur Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Lindt Czekolada Gorzka 85%, Migdały, Premieur Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marymaryna's Weight History
|