Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2017
|
67.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2017:
|
1973 kcal
|
Fat: 97.87g | Prot: 97.72g | Carbs: 172.89g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Ameri Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Солью, Блины на Молоке, Рафаэлло Конфета, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Dinner: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Глобус Торт Мусс Шоколадный, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Коркунов Конфета, Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки, Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smolkoti's Weight History
|