Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2017
|
76.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2017:
|
1272 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 133.89g | Carbs: 61.99g.
Breakfast: Chleb Pszenny, Rama Classic, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. Dinner: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Hortex Marchewka z Groszkiem, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Snacks/Other: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Pudliszki Ketchup Łagodny, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|