Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2016
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70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 December 2016:
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1349 kcal
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Fat: 48.77g | Prot: 98.31g | Carbs: 152.10g.
Breakfast: Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Carrefour Amandes Décortiquées, Fromage Blanc 0%, Salade de Fruits Rouges, Son de Blé (Brut), Avoines, Graines de Chia Séchées, Kiwi. Lunch: Noix de Cajou, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Carrefour Escalope de Dinde, Champignons, Patate Douce, Tomates, Puget Huile d'olive Vierge Extra. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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