Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2016
|
49.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2016:
|
1134 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 91.46g | Carbs: 80.05g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный, Dymatize Elite Whey Protein Isolate (31г), Яблоко Зеленое, Молочная Здравница Бизу Клубничный. Lunch: Лук, Желтый Стручковый Перец, НАК Брынза Болгарская 30%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Азбука Вкуса Оливковое Масло, Свекла Вареная. Dinner: Тыква, Ашан Сыр Голландский 45%, НАК Брынза Болгарская 30%, Перекресток Булочка Французская, Сахар, Леовит Батончик Энерджайзер Горький Апельсин. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|