Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2016
|
53.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2016:
|
1295 kcal
|
Fat: 19.47g | Prot: 69.87g | Carbs: 138.33g.
Breakfast: Верес Овощное Рагу, Мандарины, Чай с Лимоном. Lunch: Чай с Лимоном, Яблоко, Куриная Печень. Dinner: Крабовые Палочки, Конфета, Чай с Лимоном, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Яблоко, Куриная Печень. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga-verem's Weight History
|