Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2016
|
55.2 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2016:
|
2180 kcal
|
Fat: 107.63g | Prot: 90.43g | Carbs: 209.45g.
Breakfast: Слада Зефир Классический, Кофе, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Магнит Батон "Провансаль", Жареное Яйцо. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Свекла Вареная. Dinner: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Батон "Провансаль", Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Махеевъ Хрен Столовый, Свекла Вареная, Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Песочное Печенье, Слада Зефир Классический, Махеевъ Хрен Столовый, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Магнит Батон "Провансаль", Московский Провансаль Майонез, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|