Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2016
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76 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 December 2016:
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1246 kcal
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Fat: 63.42g | Prot: 79.79g | Carbs: 85.71g.
Breakfast: Fruit d'Or Margarine, Régilait Lait Demi Écrémé, Marque Repère Petits Pains Grillés au Blé Complet sans Sucres Ajoutés. Lunch: Casino Lasagnes au Saumon, Gratin de Courgettes, Saumon Sauvage de l'Atlantique. Dinner: Bonduelle Petits Pois Carottes, Lidl Steak Haché Pur Boeuf. Snacks/Other: Alsa Flan Vanille, Babybel Mini Babybel, Daco Bello Amandes Effilées, La Vie Claire Purée de Noix de Cajou, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucre Ajouté, Dolce Gusto Cappuccino, Danone Actimel 0% Allégé en Sucres. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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florelouping18's Weight History
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