Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2016
|
62.6 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2016:
|
1025 kcal
|
Fat: 33.97g | Prot: 62.70g | Carbs: 122.50g.
Breakfast: Курага, Семена Льна, Просто Изюм Темный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мистраль Каша 7 Злаков. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Городецкий Напиток Кисломолочный Йогуртный Земляничный, Фисташки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|