|
Uzun bir aradan sonra ilk defa bir çay kaşığı bal ve bir çay kaşığı tahin-pekmez yedim 😀 çok mutlu olduğum söylenemez 😀 şimdi iki saatlik bir sporu hakettim 😀😀😀
View Diet Calendar, 10 December 2016:
|
1153 kcal
|
Fat: 59.01g | Prot: 64.81g | Carbs: 94.63g.
Breakfast: Domatesler, Tahin Pekmez, Bal, Migros Hellim Peyniri, Zeytin, Dost Süzme Peynir, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Dinner: Çoban Salatası, Tavuk Çorbası, Turp, Dana Kavurma, Tavuk Göğüs Eti, Yoğurtlu Makarna. Snacks/Other: Sütaş Ayran, Ceviz, Peyman Çiğ Badem, Sırma Limonlu Soda, Muz. more...
|
|