|
spora waga wyszla, ale pewnie przez ten pozny, najwiekszy posilek. odczuwam tez na jelitach srodowe ww,. reszta w jak najlepszym poezadku:-) BPC troche szybciej dzisiaj bo od 7 juz w rozjazdach. kabanosy dzisiaj jako glowne zrodlo pozywienia. posilki planowane na 12 i 17
|
91.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2016:
|
2777 kcal
|
Fat: 243.99g | Prot: 135.59g | Carbs: 8.52g.
Breakfast: Bluedino Ser Brie, Henryk Kania Kabanosy Luksusowe Wieprzowe, Sokołów Burger Wołowy Prima, Henryk Kania Kabanosy Luksusowe Wieprzowe, Indykpol Kabanosy Klasyczne z Indykiem, Olimp Olej MCT, Mleczna Dolina Masło Klarowane, OstroVit Olej Kokosowy Extra Virgin, Kawa. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|