|
минус 0.8кг!!! Только вперёд!!! С таким же прогрессом!!!
|
89.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2016:
|
1212 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 70.43g | Carbs: 92.40g.
Breakfast: Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Мёд. Lunch: Калория Сыр Мягкий Адыгейский, Мёд, Лайм, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). Dinner: Калория Сыр Мягкий Адыгейский, Greenfield Зеленый Чай, Салат Цезарь с Курицей. more...
|
|
2356 kcal
|
Exercise:
Endurance Sport - 15 minutes, Resting - 17 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi0867's Weight History
|