Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2016
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2016:
|
1632 kcal
|
Fat: 91.82g | Prot: 56.26g | Carbs: 165.95g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Сметана, Овсяная Каша на Воде, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Вареники с Капустой, Кровяная Колбаса. Dinner: Совок Ветчина из Свинины, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Fruttis Йогурт 5%, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sapfir58's Weight History
|