Aynen oyle kilo verdikce ozguven artiyo...bende 20 kilo verdim....12 si kendi diyetimle kalani ameliyat olmustum iştahsizligimla...hele de o kiyafetler olmuyo ya Allah degmeyin keyfime :)) tebrikler sizede istemek kafada bitirmek onemli sizde yapmissiniz
04 Dec 16 by member: buglemeymen
|
Merhaba diyet yapmadiniz oylemi? Bende bu gun basladim beslemmeme dikkat edicem bide hafif spor yapicam yavas gitsin ama yeterki gitsin kilolar
04 Dec 16 by member: Bizim Neğmemiz
|
Tebrikler darısı başıma:-)
04 Dec 16 by member: haldun Akcakaya
|
Teşekkür ederim Haldun Amin 😀
04 Dec 16 by member: sutoprak
|
Merhaba Bizim neğmemiz tabiki diet yapıyorum malesef spor tek başına yeterli olmuyor.hemde çok disiplinli diet yapıyorum. 😀
04 Dec 16 by member: sutoprak
|
Kilolu insanlarin kilo vermesi kolay. Ancak olay yag oranini dusurmekse iste o cok zor.
04 Dec 16 by member: ademfcoban
|
Sutoprak anladim.bende dun yeni bir karar aldim.diyet diyil ama.bu yontemide deniyecem.ben inaniyorum esasda inam olmali.
04 Dec 16 by member: Bizim Neğmemiz
|
Evet katılıyorum sana Adem sonuçta her işin bir matematiği var haklısın
04 Dec 16 by member: sutoprak
|
Tebrik ederim mücadeleye sonuna kadar devam sadece kendimize inanmamiz gerekiyor
05 Dec 16 by member: fattenfitedogru
|
Teşekkür ederim fattenfitedogru. birbirimize bu konuda manevi destek oldukça eminim irade dahada güç kazanacaktır iyi haftalar.
05 Dec 16 by member: sutoprak
|
Tebrikler. Çok büyük başarı.
05 Dec 16 by member: ManlyMacho
|
Teşekkür ederim ManlyMacho.
05 Dec 16 by member: sutoprak
|
Tebrik ediyorum sizi.ve hedefiniz için devamını diliyorum:) geçen arkadaşlarla kilo vermenin getirdiği ozguvenden bahsediyoruzda bu zayıf olanlarda niye bu kadar az özgüven var biz oyle olunca bizi kim tutarki diyip gulusmustuk.sanırım zayıf olmanın mutluluğu once kilolu olup sonrasinda zayiflamaktan geciyorr:)
05 Dec 16 by member: Asude Zehra
|
05 Dec 16 by member: mavisakalcik
|
Çok teşekkür ederim Asude Zehra çok haklısınız 😀 sanırım biz kilo aldıktan sonra zayıfken zaten az olan özgüvenimiz dibe vuruyor 😀 ve sonra kilolar gidince yaşadığımız duygu özgüvendende öteye varıyor abartan bizmiyiz acaba 😂😂😂
05 Dec 16 by member: sutoprak
|
Teşekkür ederim Mavisakalcik
05 Dec 16 by member: sutoprak
|
Kilo ile mücadele kolay bir olay değil.Başarabiliyor isek bu mücadele savaşını o halde abartabildigimiz kadar abartabiliriz.cünki vu demek oluyorki biz çok şeyi başarabilecek gucteyiz:)
05 Dec 16 by member: Asude Zehra
|
İşte bu süperdi Asude Zehra 👍
05 Dec 16 by member: sutoprak
|
Kilo vermek kolaydır arkadaşlar. Tartıda gördüğünüz düşük sayılar hoşunuza gidebilir ancak dediğim gibi önemli olan yağ yakmaktır. İşte o biraz zordur
05 Dec 16 by member: ademfcoban
|
Bizde böyle mutlu oluyoruz Adem idare et artık.
05 Dec 16 by member: sutoprak
|