Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2016
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2016:
|
1721 kcal
|
Fat: 57.88g | Prot: 100.50g | Carbs: 198.20g.
Breakfast: Полет Пряники Имбирные, Myprotein Impact Whey Protein, Сладкий Красный Перец, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Карамель, Мандарины. Dinner: Окей Пампушки с Чесноком, ноя 16_Лазанья капустная. Snacks/Other: Пирожок Пресный с Морковью и Творогом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Happy-life's Weight History
|