Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2016
|
60.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2016:
|
324 kcal
|
Fat: 12.91g | Prot: 22.68g | Carbs: 29.06g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сосиски Молочные. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Черемушки Лаваш Тонкий, Хумус. Dinner: Квашеная Капуста, Мир Здоровья Джем Сава Брусника с Фруктозой, Хлебец. Snacks/Other: Ясо Тофу Абрикос-Миндаль, Помело, Elmarino Осьминог Копчёный Кусочками в Масле, Bio Баланс Кефирный 0%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Arthemida's Weight History
|