Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2016
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2016:
|
1812 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 167.92g | Carbs: 166.70g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сладкий Красный Перец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо без Жира, ОВСЯНОБЛИН. Lunch: Оливковое Масло, Мистраль Чечевица Красная, Ноя.16-Индейка с грибами-20.11.16. Dinner: Ноя.16 - творожное желе 20.11. more...
|
steady weight
|
|
Happy-life's Weight History
|