|
Wczoraj Smerek wejście czerwonym zejście żółtym w Wetlinie a później cała noc na punkcie G.Czerenina
View Diet Calendar, 22 November 2016:
|
4489 kcal
|
Fat: 152.69g | Prot: 197.23g | Carbs: 590.49g.
Breakfast: Dżemy i Konfitury, Purasana Spirulina Sproszkowana, San Bieszczadzkie Suchary, Masło, Miód, Pilos Twaróg Półtłusty, Szynka, Chleb Żytni, Jajecznica. Lunch: Olimp BCAA Xplode Powder, Marchewki, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Marwit Surówka Wiosenna, Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane), Pieczeń Wieprzowa. Dinner: Łaciate Mleko 3,2%, Płatki Owsiane, Miód, Chleb Razowy, Goplana Czekolada z Bakaliami, Goplana Grzesiek w Czekoladzie, Mars Mars. more...
|
|
2130 kcal
|
Exercise:
Power Walking - 58 minutes, Resting - 13 hours and 3 minutes, Sleeping - 5 hours and 59 minutes, Sitting - 4 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wallypanc290's Weight History
|