Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2016
|
89.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2016:
|
229 kcal
|
Fat: 6.42g | Prot: 13.60g | Carbs: 32.16g.
Breakfast: Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta. more...
|
Losing 12.1 kg a Week
|
 Comments
Arkadaşlar benim takvim hep bir ay geriyu gösteriyir bunu düzeltmem için bana yardımcı olurmusunuz rica etsem
21 Nov 16 by member: sutoprak
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sutoprak's Weight History
|