Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2016
|
77.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2016:
|
708 kcal
|
Fat: 38.09g | Prot: 23.18g | Carbs: 83.95g.
Breakfast: Магнит Груша Китайская, Пиканта Кабачковая Икра, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Соевый Соус, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Мандарины, Простоквашино Сметана 25%, Авокадо, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|