Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2016
|
55 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2016:
|
1274 kcal
|
Fat: 41.88g | Prot: 63.49g | Carbs: 159.76g.
Breakfast: Капучино, Каждый День Пряники с Яблочной Начинкой, Медовая Долина Мед, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной, Lucky Days Мюсли Тропический Микс, Чай, Кета, Картошка Вареная. Dinner: Mirel Эклеры с Крем-Брюле, Кета. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Расти Большой Печенье Детское. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherrysvet's Weight History
|