Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2016
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2016:
|
1045 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 56.49g | Carbs: 109.09g.
Breakfast: Рис Вареный, Сыр Домашний, Хлебзавод 1 Хлеб Легенда Мари Заварной с Клюквой, Йогурт Домашний, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Йогурт Домашний, Марципан. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadezhda09's Weight History
|