Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2016
|
67.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2016:
|
1142 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 25.65g | Carbs: 177.18g.
Breakfast: Травяной Чай. Lunch: Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Лимонный Сок, Капуста, Свеклы, Морковь. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Квашеная Капуста, Лук, Магнит Хурма, Растительное Масло, Травяной Чай. more...
|
|
1768 kcal
|
Exercise:
Power Walking - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MNataliR's Weight History
|