Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2016
|
49.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2016:
|
1101 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 86.83g | Carbs: 103.51g.
Breakfast: Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Tassimo Латте Макиато, Мааг Грецкий Орех Ядро, Виноград, ЯНТА Кофе Мокко с Молоком. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Азбука Вкуса Оливковое Масло, Желтый Стручковый Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Лук, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Болгарский Перец. Dinner: Бухта Изобилия Филе Пангасиуса, Лук, Желтый Стручковый Перец, Помидоры, Приосколье Полуфабрикат для Чахохбили и Шашлыка, Кальмар. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|