Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2016
|
61.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2016:
|
1870 kcal
|
Fat: 62.06g | Prot: 91.59g | Carbs: 167.59g.
Breakfast: Творожная Запеканка 0%. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Белый Хлеб, Гречка Отварная. Dinner: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Бисквитный "Фруктовое Полено с Джемом", Салат Оливье, Пицца Домашняя, Котлета Свиная. Snacks/Other: Сыр Российский, Белое Столовое Вино. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|