Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2016
|
82 kg
Lost so far: 38 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2016:
|
875 kcal
|
Fat: 18.55g | Prot: 116.52g | Carbs: 57.27g.
Breakfast: Яблоки, Груша, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Деревенское Молочко Бифидок. Dinner: Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|