Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2016
|
56.8 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2016:
|
936 kcal
|
Fat: 39.16g | Prot: 29.49g | Carbs: 117.90g.
Breakfast: Помидоры, Хлеб Черный, Курица Вареная, Конфета, Кофе, Болгарский Перец, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Lunch: Азбука Здоровья Орехи с Медом, Карусель Салат Сырный, Хлеб Черный, Лечо. Dinner: Corrado Лечо Натуральное, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Окей Семечки. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Киви, Smart Семечки Джинн, Mars Мороженное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|