Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2016
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69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 October 2016:
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989 kcal
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Fat: 47.57g | Prot: 60.00g | Carbs: 81.97g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Reiswaffeln, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Orangen. Lunch: Kaffee mit Milch, Äpfel. Dinner: Kaffee mit Milch, Fleisch, Karottensalat, Karottensalat, Fleisch. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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bomba7777's Weight History
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