Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2016
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85.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 October 2016:
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1013 kcal
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Fat: 56.96g | Prot: 102.80g | Carbs: 20.11g.
Lunch: Sadia Mussarela, Azeitonas Pretas, Palmito, Vagem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomatinho, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Salpicão de Frango, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Dinner: Royal Gelatina sem Sabor, Do Bem Matcha, H2OH! H2O, Salpicão de Frango, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Vagem, Cebolas, Azeitonas Pretas, Sadia Mussarela, Ovo de Codorna. Snacks/Other: Morangos. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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isabellesebata's Weight History
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