bariscapt's Journal, 23 Oct 16

Sar?kanat ?çinekop un abisi

View Diet Calendar, 23 October 2016:
1226 kcal Fat: 51.19g | Prot: 125.74g | Carbs: 62.85g.   Breakfast: Yörükoğlu Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Yumurta. Lunch: Bulgur Pilavı, Zeytinyağı, Ispanak, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Çinekop. more...
1625 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
Lüferinnde küçüğüdür. Pek tadını beğenmesemde palamut sardalya gibi balıklardan lezzetlidir :) 
23 Oct 16 by member: ademfcoban
Deniz balığı candır... 
23 Oct 16 by member: sarikadir
Afiyet olsun 
23 Oct 16 by member: ademfcoban
Teşekkürler  
23 Oct 16 by member: bariscapt
maşşallah 
24 Oct 16 by member: em1npeker

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bariscapt's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.