Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2016
|
80 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2016:
|
1566 kcal
|
Fat: 80.04g | Prot: 66.38g | Carbs: 143.27g.
Breakfast: Chabrior Petit Dej', Régilait Lait Demi Écrémé. Lunch: Picard Poêlée de Légumes Verts, Porc, Lait de Coco, Pêche Océan Salade Riz et Thon. Dinner: Cora Croûtons Saveur Ail Pour Soupe, Crème de Soupe de Champignons (en Conserve, Condensée). Snacks/Other: Alsa Flan Vanille, Président Emmental Français, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Daco Bello Amandes Effilées, La Vie Claire Purée de Noix de Cajou, Yoplait Petit Suisse 0%, Banane, Dolce Gusto Cappuccino, Materne Pom'potes Pomme. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
florelouping18's Weight History
|