Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2016
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2016:
|
2025 kcal
|
Fat: 87.04g | Prot: 106.04g | Carbs: 205.52g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Карусель Сметанник, Чай, Naturetto Витамины, Корица, Цикорий с Молоком, Торт, Творожная Запеканка. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Семга Слабосоленая, Ягоды, Мёд, Чай. Dinner: Творожная Запеканка, Белая Дача Свежая Капуста, Чай. Snacks/Other: Молоко, Творожная Запеканка, Чай, Льняное Масло, Корица, Naturetto Витамины, Цикорий с Молоком, Кефир 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|